Perpustakaan Kanker
Bagaimana cara kerja kemoterapi?
Strategi untuk mengatasi kesulitan memakai masker selama perawatan radioterapi
Masker terapi radiasi merupakan bagian penting dari pengobatan terapi radiasi (radioterapi) untuk banyak jenis kanker kepala, leher, dan dada.
Dapat dimaklumi, membayangkan harus mengenakan masker setiap hari selama perawatan dapat menimbulkan banyak rasa takut dan kecemasan – terutama jika Anda belum pernah mengenakannya sebelumnya.
Bagaimana rasanya mengenakan masker terapi radiasi?
Jika Anda diberitahu bahwa Anda perlu mengenakan masker sebagai bagian dari perawatan terapi radiasi Anda, masker ini akan dibuat khusus agar pas sempurna dengan kepala dan leher Anda. Tim terapi radiasi Anda akan memastikan bahwa Anda merasa senyaman mungkin selama pembuatan masker Anda.
Pertama kali Anda mengenakan masker terapi radiasi mungkin terasa aneh dan membatasi, tetapi kebanyakan orang merasa masker tersebut tidak terlalu tidak nyaman setelah terbiasa. Bagi sebagian orang, mengenakan masker bisa sangat sulit, dan pengalaman tersebut diperburuk oleh klaustrofobia atau masalah kecemasan.
Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu saya mengatasi ketidaknyamanan saat mengenakan masker terapi radiasi?
Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan perawatan radioterapi adalah berbicara dengan tim perawatan Anda tentang masalah atau perasaan cemas apa pun selama pemasangan masker dan simulasi perawatan. Memberi tahu tim Anda tentang perasaan negatif apa pun yang mungkin Anda alami karena masker radioterapi sangat penting sebelum Anda memulai perawatan radioterapi.
Tim perawatan Anda dapat membantu mempersiapkan Anda untuk perawatan terapi radiasi dan mengatasi perasaan-perasaan ini, serta akan mengembangkan strategi untuk membantu mendukung Anda selama terapi radiasi. Ini mungkin termasuk rujukan ke psikolog atau konselor untuk membantu Anda dengan relaksasi dan metode mengatasi masalah lainnya, atau ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang meredakan kecemasan yang parah.
Meskipun pengalaman setiap orang dengan kanker itu unik, mendengar cerita orang lain dapat memberikan kenyamanan dan ketenangan. Baru-baru ini kami bertanya kepada komunitas Facebook kami tentang perasaan mereka saat mengenakan masker terapi radiasi dan bagaimana mereka mengatasinya selama perawatan. Berikut beberapa kiat yang mereka bagikan:
Tips dari komunitas Facebook kami
Anda hanya perlu rileks. Ingatlah bahwa Anda dapat menyimpan topeng itu setelah selesai, saya sendiri masih memajangnya di dinding hingga tiga tahun kemudian.
Aku memejamkan mata, menarik napas perlahan dan teratur, lalu merencanakan semua yang akan kulakukan setelah keluar dari sana.
Rasanya sangat sesak. Aku terus memejamkan mata dan fokus pada pernapasan yang lambat.
Memakai masker tidak mengganggu saya, Anda hanya perlu rileks karena prosesnya cukup cepat.
Tenangkan diri. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda bukan satu-satunya yang mengalami atau sedang mengalami hal ini. Fokus pada pernapasan Anda. Hitung tarikan napas Anda dan tahan hitungan saat menghembuskan napas. Ini membantu untuk rileks.
Mereka biasanya memutar musik, jadi cobalah untuk mendengarkan dan jangan memikirkan perawatannya. Maskernya tidak sakit dan mereka menyesuaikannya dengan setiap individu.
Karena saya menderita klaustrofobia, saya benar-benar kesulitan bukan hanya dengan masker itu sendiri tetapi juga dengan harus terbaring di bangku selama dua hingga tiga sesi pertama.
Untuk mengatasi kecemasan saya, saya bertanya kepada perawat apakah saya boleh memutar musik di ruangan itu.
Aku merasa seperti alien, tapi kau harus memakainya.
Saya minum obat untuk menenangkan diri. Terkadang saya menghitung sepuluh menit dalam pikiran saya yang dibutuhkan untuk menyelesaikan perawatan. Menjelang akhir, saya menghitung jumlah pancaran sinar.
Aku harus berkonsentrasi pada pernapasanku dan memikirkan hal-hal lain, seperti membuka pintu dalam pikiranku dan memikirkan apa yang kulihat di sisi lain. Aku juga menghibur diri dengan kenyataan bahwa ini adalah rintangan dalam upayaku untuk menjadi lebih baik, jadi aku bersemangat untuk melewatinya.
Itu bukanlah pengalaman paling menyenangkan yang pernah saya alami, tetapi musik jelas membantu. Beberapa hari lebih baik daripada hari lainnya.
Aku memejamkan mata dari awal sampai akhir, apa pun yang terjadi. Aku kesulitan di beberapa hari. Itulah hari-hari ketika aku meminta lagu Suzi Quatro diputar dan staf dengan penuh perhatian menurutinya… Rasanya aneh diikat kepala dan bahu, tapi tidak lama. Sesi radiasi sebenarnya cukup singkat.
Konten di situs web Icon Oncology hanya bertujuan untuk informasi dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis. Ini bukan pengganti konsultasi dengan praktisi medis yang berkualifikasi. Untuk panduan medis yang dipersonalisasi, silakan berkonsultasi dengan dokter umum anda atau penyedia layanan kesehatan berkualifikasi lainnya.
Beberapa terjemahan di situs web ini dibuat menggunakan AI. Meskipun telah ditinjau keakuratannya, terjemahan tersebut mungkin mengandung beberapa ketidaksesuaian. Kami tidak memberikan nasihat medis, dan untuk panduan medis yang dipersonalisasi, kami sangat menyarankan anda untuk berkonsultasi dengan profesional medis atau dokter yang berkualifikasi.
Kami di sini untuk anda
Jika anda memiliki pertanyaan tentang menjadi pasien di salah satu pusat kami atau mengakses layanan perawatan kami, kami siap membantu. Kami memahami bahwa menghadapi diagnosis kanker bisa sangat berat, dan kami dapat membantu anda memahami prosesnya dan langkah-langkah selanjutnya yang perlu diambil.
