Perubahan emosional apa yang mungkin saya alami selama pengobatan kanker?
Mendapatkan diagnosis kanker dan memulai pengobatan bisa menjadi masa yang sangat emosional. Meskipun fokusnya adalah pada pengobatan kanker anda, perawatan emosional anda sama pentingnya dengan perawatan fisik Anda. Kecemasan dan depresi umum terjadi pada orang yang terkena kanker. Namun, bagi banyak orang, perasaan ini akan berkurang seiring waktu.
Apa yang menyebabkan perubahan emosional ini?
Ada banyak faktor pemicu stres dan tantangan yang dihadapi orang ketika didiagnosis menderita kanker. Faktor-faktor ini meliputi dampak fisik kanker, kekhawatiran tentang pengobatan dan efektivitasnya, isolasi sosial, hubungan dan tanggung jawab, serta tantangan pekerjaan dan keuangan.
Setiap orang yang menderita kanker menghadapi kondisinya dengan caranya sendiri dan tidak ada cara yang benar atau salah untuk merasakan hal tersebut. Diagnosis kanker dan dimulainya pengobatan dapat menyebabkan anda merasakan berbagai emosi seperti takut, marah, sedih, tidak percaya, rasa bersalah, kesepian, kehilangan kendali, dan kesusahan.
Bagaimana cara mencegah atau mengatasi tekanan emosional?
Anda mungkin mendapati cara-cara biasa anda untuk mengatasi masalah tidak cukup untuk menghadapi berbagai tantangan yang disebabkan oleh kanker. Tidak ada satu cara terbaik atau tepat untuk mengatasinya, tetapi memiliki beberapa cara berbeda dapat membantu anda merasa lebih terkontrol dan percaya diri. Beberapa hal yang mungkin bermanfaat meliputi:
Mencari informasi lebih lanjut
Mendiskusikan diagnosis, prognosis, atau pengobatan anda dengan tim perawatan anda
Berbicara tentang perasaan anda
Merawat diri sendiri – melakukan hal-hal yang meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi stres
Setiap kali anda berkunjung untuk perawatan, tim perawatan anda akan menanyakan bagaimana perasaan anda. Penting untuk memberi tahu mereka kekhawatiran anda tentang gejala, emosi, atau cara mengatasi masalah. Kemungkinan besar tim perawatan anda dapat membantu. Menghilangkan penyebab medis yang menjadi perhatian (seperti mual atau nyeri) dapat meningkatkan kemampuan anda untuk mengatasi masalah. Anda mungkin juga dirujuk ke profesional kesehatan lain yang dapat membantu mengatasi masalah psikososial atau praktis:
Konselor
Pekerja sosial
Psikolog
Psikiater
Kelompok dukungan sebaya memberi anda kesempatan untuk bertemu dan berbicara dengan orang-orang yang telah atau sedang mengalami pengalaman serupa dan dapat bermanfaat. Layanan perawatan spiritual dan pelayanan kerohanian juga dapat membantu jika anda mengalami masalah spiritual.
Untuk mendapatkan dukungan dan informasi mengenai kanker dan masalah terkait kanker, anda dapat menghubungi National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000 atau mengirim email ke help@cancer.org.my
Setiap pasien berbeda, silakan diskusikan situasi pribadi anda dengan dokter yang merawat anda.
Informasi selengkapnya
Buat janji temu
Kami hadir untuk membantu anda melewati masa sulit ini dengan menawarkan konsultasi tatap muka dan jarak jauh.
Konsultasikan sekarang
Keluarga dan pendamping
Kami memahami bahwa diagnosis kanker berdampak pada seluruh keluarga. Meskipun kami mengerti bahwa orang yang anda cintai adalah prioritas anda, penting juga untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.
Saran untuk pendamping
Perpustakaan kanker
Bacalah artikel-artikel yang dikembangkan oleh Icon untuk membantu anda memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang diagnosis kanker dan pengobatan yang tersedia.
Jelajahi artikel kami
Tim dokter
Icon menyatukan beberapa ahli onkologi klinis dan hematologi paling berpengalaman di Malaysia.
Cari dokter