Limfedema

FAQs

• Bagaimana cara mengenali limfedema?

  Limfedema dapat dikenali dari pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan. Tanda dan gejala awal meliputi rasa berat yang tumpul, nyeri, atau rasa penuh di lengan, dan cincin/perhiasan atau pakaian mungkin terasa ketat. Seiring waktu, pembengkakan ini meningkat dan dapat menyebabkan rasa berat dan ketidaknyamanan di area tersebut. Jika tidak diobati, limfedema dapat menyebabkan hilangnya mobilitas dan kulit menjadi rentan terhadap infeksi.

• Siapa yang berisiko terkena limfedema?

  Individu yang telah menjalani pembedahan dan radioterapi untuk pengobatan kanker payudara sangat rentan terhadap limfedema. Kami mendorong anda untuk berbicara dengan ahli bedah, ahli onkologi, perawat perawatan payudara, atau terapis limfedema anda tentang faktor risiko spesifik anda terhadap limfedema.

• Kapan saya paling berisiko terkena limfedema terkait kanker payudara?

  Limfedema dapat berkembang pada sekitar 1 dari 5 orang dengan kanker payudara. Risiko tertinggi terjadi dalam satu hingga tiga tahun pertama setelah pengobatan kanker payudara, jadi ini adalah waktu yang tepat untuk mewaspadai potensi tanda dan gejala. Pemeriksaan limfedema secara teratur adalah ide yang baik, terutama jika anda dianggap berisiko lebih tinggi.

  Sayangnya, risiko anda tidak pernah sepenuhnya hilang, dan beberapa orang dapat mengalami limfedema bahkan bertahun-tahun setelah pengobatan kanker payudara.

• Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko terkena limfedema?

  Limfedema sayangnya merupakan salah satu efek samping yang mungkin terjadi dari pengobatan tertentu untuk kanker payudara.

  Kita tahu bahwa pengobatan kanker payudara yang melibatkan pengangkatan kelenjar getah bening, radioterapi, dan beberapa obat kemoterapi dapat menyebabkan limfedema. Namun, bahkan setelah menjalani perawatan kanker payudara, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi risiko limfedema, seperti:

  • Menjaga berat badan yang sehat

  • Berolahraga dan tetap aktif sebisa mungkin

  • Mempraktikkan perawatan kulit yang baik untuk membantu mencegah infeksi

  • Oleskan pelembap pada kulit secara teratur dengan gerakan ke atas menuju ketiak

  • Hindari penyuntikan pada lengan yang berisiko

  • Melakukan pemeriksaan dan pemantauan limfedema secara teratur

• Apa itu pemeriksaan limfedema?

  Pemeriksaan dan pemantauan dapat membantu mendeteksi limfedema pada tahap awal. Terdapat sejumlah metode berbeda untuk pemeriksaan limfedema, seperti:

  1. Pengukuran tubuh – menggunakan pita ukur untuk mengukur apakah ada perbedaan lingkar antara lengan yang terkena dan lengan yang tidak terkena.

  2. Tes pitting – ibu jari ditekan ke kulit lengan selama 60 detik lalu dilepaskan. Jika terdapat lekukan yang terlihat dan tidak ada pada lengan yang tidak terpengaruh, ini dapat mengindikasikan penumpukan cairan di area tersebut.

  3. Pengukuran perimetri – untuk menguji perubahan lingkar dan volume anggota tubuh.

  Metode skrining ini menguji apakah ada perbedaan ukuran yang terukur antara lengan atau anggota tubuh yang terkena dan yang normal pada tahap klinis paling awal.

  Spektroskopi bioimpedansi menggunakan perangkat SOZO adalah bentuk teknologi terbaru untuk skrining limfedema yang mendeteksi tanda-tanda awal limfedema subklinis. Selama tahap subklinis ini, terdapat sedikit penumpukan air di jaringan tetapi tidak ada tanda atau gejala yang terlihat atau pembengkakan. Jika limfedema terdeteksi, dapat ditangani sebelum berkembang ke tahap klinis.

• Bagaimana cara saya mempersiapkan diri untuk konsultasi pemeriksaan limfedema?

  Disarankan agar sebelum konsultasi pemeriksaan limfedema, anda:

  • Hindari kafein dua jam sebelumnya

  • hindari berolahraga dua jam sebelumnya

  • Hindari alkohol selama 12 jam sebelumnya